Марк Пальчик

2 года занималась по этой системе и ещё очень долгое время после всех модулей верила в "действенность" методов и авторитет "Учителя". А то что у меня ничего не получалось - списывала на собственную несостоятельность.
 Первые два года занятий эйфория после семинаров сменялась тяжелейшими депрессиями, абсолютным бессилием-обесточенностью. Еще результатами были: - внутренняя разинтеграция
 - потеря ориентиров и смыслов во внешнем мире
 - разрушение большинства прежних связей и отношений (из нашей группы я была не одна такая, и все мы воспринимали это как необходимый "этап" пути)
 Потом ещё около 4 лет пыталась самостоятельно выбраться из своего кризиса - это как тянуть себя за волосы из болота, вот только оптимизма Барона Мюнхаузена мне недоставало.  (к другим специалистам я не обращалась потому что казалось что: 1. меня никто не поймёт; 2. была уверенна, что выше ИХ (уже названных специалистов) в духовном и интеллектуальном плане никого не может быть; дело в том что и их я не искала специально, просто случайно жизнь свела и воспринимала это как Перст Судьбы).
 Острое нежелание жить и быть сохранялось на протяжении всего этого времени (более 6 лет). От осуществления последней оставшейся мечты (самоуничтожение) меня удержала только Любовь самых близких, т.е. невозможность причинения им такой пожизненной боли. Сейчас, спустя много лет, понимаю, что их явление в моей жизни было Чёрным учительством, и в имени верховного "гуру" поменять бы местами две средние буквы - это будет отражать суть того что они несут людям. Самым опасным считаю их умение мастерски влиять на сознание людей через тонкие планы психики (думаю, работает не только гипноз).

Последние два года меня мучают сильные боли в пояснице. Проходя регулярные курсы лечения, я чувствовал облегчение, но боль возвращалась вновь и вновь. Жена поддерживала меня как могла. А сотрудница, с которой она поделилась, предположила, что проблема, возможно, в том числе психосоматическая, и посоветовала метод Марка Пальчика, который помогает разобраться с подобными сложностями. Я не поверил, что такая причина болезни может быть, но поддался на уговоры супруги. На семинаре Марк Яковлевич помог осознать внутреннюю причину моего заболевания. Оказалось, страхи и подавленные эмоции и вызывают болезненную реакцию тела. Начав применять практики трансформации энергии, я постепенно начал чувствовать улучшение. Боли в спине стали стихать. Я понимаю, что мне придется упорно трудиться, чтобы полностью убрать боль, но я готов работать, ведь результат уже виден!

Хочу сказать огромное спасибо тренерам Altway и лично Марку Пальчику. Его уникальные практики трансформации энергии помогли мне справится с неуверенностью, иррациональными страхами, обрести стабильность в отношениях со взрослым сыном и мужем. Начав заниматься практиками, я иначе взглянула на взаимоотношения в семье, пересмотрела свое поведение, отпустила старые обиды. Появились силы и желание изменить свою жизнь, найти увлечение по душе.

Стал применять практики по методу Марка Пальчика, когда возникли трудности в работе. Начальник нашего подразделения ушел из компании, встал вопрос о повышении одного из нас до руководителя. Директор выбрал не меня, я был очень разочарован. Позже он пояснил – мне не хватает лидерских качеств, я просто не смог бы руководить большим отделом. Эта ситуация стала для меня стимулом работать над собой, ведь с помощью трансформации внутренних состояний, например, неуверенности, можно превратить свои ограничения в силу. Намерен развиваться и двигаться дальше.

Проблемы со сном я испытывал всегда, бессонница, прерывистый, слишком чуткий сон преследовали меня с 14 лет. Обращение к терапевту, неврологу, психиатру не дали результата – нарушений со стороны соматического здоровья не было, поэтому специалисты были единодушны во мнении, что виной моя эмоциональность и восприимчивость, бессонница была следствием стрессов. По совету подруги я решился на посещение первого модуля программы Марка Пальчика. Я узнал, что тревога – причина моих трудностей, а также получил возможность работать с нею, трансформируя с помощью медитативной йоги и массажа. Я не могу сказать, что полностью решил свою проблему, но по крайней мере три-четыре дня из семи засыпаю нормально. Планирую дальнейшую работу над собой и верю, что вскоре преодолею бессонницу полностью.

После рождения ребенка я начала заниматься репетиторством по английскому языку. Но денег это не приносило. Учеников было мало, занятия они посещали нестабильно. По совету сестры я прочитала книгу «Реальна ли реальность?», где автор Марк Пальчик рассказывает о медитативных практиках, помогающих в решении многих жизненных трудностей. Я хотела справиться со сложностями в работе, понять, почему у меня не получается наладить стабильный поток учеников. Пошла на тренинг. Он проходил в непрерывном режиме на протяжении нескольких дней. Эти занятия помогли мне избавиться от неуверенности, изменили мой внутренний настрой, придали силы. Я поняла, что все зависит от моего внутреннего состояния. Трансформировав страх действовать, я развернула активную рекламу в соцсетях и пересмотрела методику подачи материала.

Выражаю глубокое уважение команде Марка Пальчика. У меня трое детей, любимая жена и бизнес. Одна проблема мешала жить спокойно и наслаждаться полученным счастьем. Я не умел нормально расслабляться, только алкоголь мне помогал снять напряжение и заснуть. Выработался условный рефлекс. Пиво в рационе присутствовало ежедневно. С женой ругались на этой почве. Пройдя первый модуль у Марка, я осознал, что могу эффективно работать со стрессом с помощью медитации. Зачем медленно и уверенно становиться бытовым алкоголиком? Навыки, полученные мной, помогают мне уже много лет.

Неуверенность в себе преследовала меня повсюду. Я отказывался от важных поручений, не мог справиться с большими объемами работы, думая, что у меня ничего не получится. В семейной жизни тоже все было плохо, моя неуверенность раздражала супругу, она постоянно злилась, когда нужно было принять решение, я молчал. После посещения тренинга у Марка Пальчика по обучению медитативным практикам я осознал причину моей нерешительности и стал на путь совершенствования. По истечении года регулярных занятий окружающие стали замечать перемены, я обрел уверенность в себе и инициативность.

Начиная учиться у Марка Яковлевича Пальчика, я не был готов к столь сложной системе. Но ни одна стоящая вещь не дается в этом мире легко. Те практики, которые Марк и Татьяна дают на семинаре — это только основа, нужно упорно работать дома самостоятельно, если хочешь решить какие-то глобальные проблемы. Для меня сложный старт стал крепкой основой на будущее. Йога и медитация теперь со мной каждый день, где бы я ни был, и промежутки раз в неделю тоже очень помогают. Практики стали частью жизни, а сама жизнь — яркой и насыщенной, полной новых открытий. Будущее не пугает, как раньше, а внушает оптимизм!

Медитационные практики Марка Пальчика стали для меня началом большого пути к познанию себя и решению проблем на моем жизненном пути. Тренинги не бывают легкими, не ждите быстрых результатов и удовольствия! Но практики формируют тот стержень, который необходим, чтобы выстоять против жизненных неприятностей. После первого модуля я уже смогла самостоятельно применять навыки на практике, я сама стала работать со своими переживаниями и добиваться результатов. Для это меня стало большим шагом в лучшее.

Перфекционизм может быть разрушителен. Именно так, разрушительно, он воздействует на жизнь подверженного ему человека. Я понял это сам, когда проанализировал собственные неудачи в профессиональной сфере, это произошло когда мы с братом попали на семинар «Практики развития внутренней силы». Практики, которые разработал Марк Пальчик — не панацея от неудач, а система методичной работы над собой. Перфекционизм мой связан со страхом, и выслеживая и трансформируя этот страх, я открыл для себя новое отношение к работе. Учусь выделять главное и не распаляться на то, что только отнимает время и не приносит результата. Раньше, к примеру, то, что я идеально выполнял какие-либо малозначительные задачи, руководство компании, в которой я работаю, не замечало. Теперь же я могу отстраниться, проанализировать поставленную задачу, и приступить к ее выполнению, не заостряя внимание на том, что каждый шаг должен быть идеальным. Я просто беру курс на цель и ее добиваюсь. И теперь меня заметили, и я вхожу в группу руководителей. Смог бы я добиться этого без помощи практик трансформации? Не думаю.